継続は力なり!どう続けるか。

継続は力なりでもなかなか難しくないこともある。

そこをどう乗り切るか、どんな工夫をするのか。

必要なものが何なのか。

継続力とは

純粋に何かをやり続けることです。

簡単の洋で、難しいようで、、、

個人差がとても大きいもの?

出来ない人は

やりたいと思ってるけど、ついつい三日坊主になってしまう、、、

なんで俺は出来なんだろうかぁ、、、

という方もいれば。

出来る人は

今日で1ヶ月達成した!

これで3年続いたよ!

やってみたら意外と余裕だったよ!!

という方もいますよね。

これらって能力の差?

人それぞれ生まれ持った差?

捉え方次第ではないでしょうか。

継続を邪魔するもの

これって誘惑ではないでしょうか。

特に現代は誘惑だらけ

インターネット、ゲーム、情報サイト、旅行、ギャンブルなどなど

嗜好品があり溢れたこの世の中では少しでも目先の離せば誘惑だらけ。

これら全てに打ち勝つのはとても難しいものです。

どうすることも出来ない??

工夫をすればいいのでは?

ルーティーンを作る

誘惑に負けないルーティーンを作る。

出勤時にはつい電車に乗った途端にニュースをアプリを開いたけど、その後にゲームを始めてしまったり、広告に負けて余計なサイトに飛んだりと悪いルーティーンは自然と作られてしまうのです。

なので一層のこと電車に乗ったらアマゾンのオーディブルの様な朗読サービスを開いてしまって、外を眺めなら朗読に没頭する。

一つの大事な情報源ですし、いいルーティーンにも自然となっていく。

本読みたいけどね、、、

なかなか読めないんだよね、、、

なんていう方にはとてもオススメの方法です。

朗読が始まったらもうスマホには触らない。

朗読を聞きながらイメージする。

自己啓発本なら今日1日にの自分に当てはめれば、すぐに実行できる一石二鳥です。

即実践できるので身につきやすいです。

メンターを作る

個人的にはここがとても大きいです。

今の世の中ではある意味無料セミナーはyoutubeでたくさん上がっています。

これらを片っ端から聞くこと!

正直皆同じこと言ってます。

でも入り方が全部違う。

なので自分の聞き入れやすい方を見つけたらとにかくそのyoutubeを見尽くす。

それから違う方のyoutubeでもいいし、前に読んだけど全く意味のわからなかった本を読み直す。

全く違う形で情報が入ってきます。

便利な世の中だからこそ

楽しむこと以外にも勉強になることがたくさんあります。

子供向けのyoutuberが目立つ昨今ですがかなりのインフルエンサー達もyoutubeに進出しています。

空気感を味わうためのセミナー、更にそこでしか手入れられない情報を手に入れる。

それ以外は結構youtubeでことは足ります。

誘惑に負けそうなときこそ、自分のメンターのyoutubeで気持ちを整える。

これもいいルーティーンを作るためのポイントだと思います!

まとめ

ルーティーンが習慣を作り、習慣が人間を作る。

いいルーティーンが習慣となれば、人間力が上がり、自然といい習慣が新たな良い習慣を呼ぶ。

物事は惹きつけ合う様になっています。

良い習慣は更にいい習慣を呼び

いい人脈は更にいい人脈を呼び

お金はは更にお金を呼び

いい人生は更にいい人生にする。

継続力は今のルーティーン、習慣次第です。

それらを見直し、いいメンターとであれば必ず変わります。

やるべきことは一つ

行動を起こすこと!!

ただこれだけです。

まずはいろんな公演家のyoutubeを見ましょう!