韓国2日目は朝ランからでした!

今日のポイント
・ランニングMap
・肉!!

 

こんにちは!
千葉のメンズオンリーサロン
THEDAY CUT&CULTURE SHOP
ルーカスヤマダです!
THEDAY CUT&CULTURE SHOPって何?

明洞の2日目はいつもの朝ランから始まりました!

韓国に来てまでランニングかよ!って言われそうですw

でもいいんです!

それなりの目標はあるのです!

世界中のランニングMapを作る

何て思ってたりしますw

最近ではインスタで朝のランニングをアップしています。

走ってる証拠とメモ用です。

そうしているうちにランニングがめっちゃ楽しくなり、いい時計を買ったら火がつきましたねwww

韓国はアップダウンが半端じゃないですね、、、

ホテルを出ていきなりすごい坂!

ホテルに散策コースという案内板があったのでその通りに走ったんですが、散策コースの入り口に着く前にバテそうなレベルでしたw

散策コース タイム

200mもの高低差がある🤣🤣🤣

本当にキツかったです。

帰りは足の踏ん張りが効かずにコケるんじゃないかと思っちゃうくらいw

でも凄く素敵な場所でしたよ!

景色もめっちゃいい!

ソウルタワーからの景色は更にいいでしょうね!

その模様は3日目に書きます!

ランニング後はホテルのジムへ!

ホテルのホームページを読んでたら有料と書いてあったのですが、実際は無料でした。

ただ、、、

ちょっと違いましたね😅

ホテル内ジム

健康維持!!

ジムに入った途端!!!

まさかの!!!!!

暖房🤣🤣🤣

設備面は正直物足りないです。

そしておじ様たちが先に使ってる。

やれる事はかなり限られてしまう。

しばらく腕を使わないのでチャンスと思い久しぶりのダンベルカール!

もともと二頭筋を勝ってに使っちゃうクセがあるのでカール系は控えていたのですがやはり意識が届きすぎてキツイ、、、

青竹的な木の棒があったのでそれとストレッチを念入りしておきました。

お風呂場サウナをちらっと覗いたらめっちゃ良さそうだったので行っちゃいました。

お風呂とプールが一緒でした。

貸出用の水着があったのですが流石に借りる気になれず、サウナとお風呂、水風呂をひたすらローテーション。

朝からめっちゃ充実した時間を堪能。

備えのカフェで読書

先日頂いた本ですがめっちゃいい!

ブラジル移民の方々の話です。

この韓国旅行で一気に読み切ろうと思って持って行きました。

でも読む場所を選ばないとです。

めっちゃ泣きそうになる。

そして親に頭が上がらなくなる本です

移民した方々の苦労を知れば今の苦労何てかすり傷以下だろうし、この方々が受けた屈辱は計り知れないなぁと思います。

当時の事実を知ればゾッっとします。

この日の集合時間までのんびり読書。

しっかり分煙されてるし、テラス席もあったんですが少し肌寒い日でしたので室内で楽しませてもらいました。

江南→新沙洞→梨泰院

この日はショッピングがメインですね。

お洒落な街を巡りショッピングを楽しむ1日でしたね

途中から自由時間になり僕は読書の続き!

なかなかいい雰囲気のカフェがあったので時間調整しつつ読書タイム!

読書

韓国のコーヒーは美味しいですね!

その後は移動し昼夕食?

韓国料理は本当に美味しいです!

めちゃ真剣にメニュー選び!

シソ?大葉?みたいなやつはなんですか?

キムチの1つとして必ず出ます。

マズくはないのですか、独特です。

噛みごたえもすごくあるし、葉っぱの味が濃い!

食物繊維すごそうです!

嫌いではないのですが1皿あれば十分かな。

体には相当良さそうですよ!

やたら美味かった肉

お店の名前なんだっけなぁ~

めっちゃ美味しかったんです!

焼酎もめっちゃ美味しく止まりませ~ん!

おかげで飲みすぎてしまい、終電をの逃し大通りまで徒歩からのタクシー。

タクシーも普通のタクシーに無事乗車し、ボッタクられることなくホテルへ到着!

この日は流石に皆ダウン!

速攻で寝ちゃいましたね。

 

まだまだ旅は続きます!

ではまた!!

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